অ্যাসিডিটি এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স বেশিরভাগ সময়েই একই অর্থে ব্যবহৃত হয়। যদিও এই দুটি শব্দ...
স্বাস্থ্য
জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে বেশিরভাগ দেশে তাপমাত্রার ব্যাপক পরিবর্তন ঘটেছে, যার ফলে আগের দশকগুলোর তুলনায়...
মন ও শরীরকে সতেজ করার জন্য একটি আরামদায়ক ঘুমই যথেষ্ট। ভালোভাবে ঘুমালে শারীরিক, মানসিক...
আমাদের মধ্যে অনেকেই সারাদিন সতেজ ও সজাগ থাকতে ক্যাফেইন বা মিষ্টিজাতীয় খাবারের ওপর নির্ভর...
সারারাত ঘুমিয়ে সকালে উঠতেই ক্লান্তি অনুভব হয় অনেকের। সকালের নাস্তা সারতেই চোখে ঘুম যেন...
শরীর সুস্থ রাখা এবং দীর্ঘক্ষণ কর্মক্ষম থাকার প্রধান চাবিকাঠি হলো সঠিক খাবার। একটি সুষম...
কাঁচা আম দিয়ে তৈরি আম পান্নার পানীয় গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহের সময় আমাদের সতেজ রাখতে...
শুধু ধূমপায়ী নয়, প্যাসিভ স্মোকিংও (পরোক্ষ ধূমপান) অত্যন্ত ক্ষতিকর। ধূমপায়ী ব্যক্তির জ্বলন্ত সিগারেট, বিড়ি...
ছোট, জেলি-সদৃশ এই বীজ গ্রীষ্মকালীন পানীয় ও ফালুদায় যোগ করা হয়। বলছি তুলসী বীজের...
গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার ফলে হিট স্ট্রোক এবং ডিহাইড্রেশন সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এ...
